本人59岁坚持每日游泳目前症状:早上睡觉起来、晚上

指导意见：臀部大腿后侧小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现属于比较常见的腰椎间盘突出症状腰椎间盘突出患者一部分腰部不痛只有臀部和下肢疼痛.作个腰椎CT检查看是否腰椎间盘突出引起的此病属于无菌性炎症一般的消炎药不起作用治疗可以选择中医传统膏药外用外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲。