便秘使用开塞露都不管用大便都到肛门了就是拉不出来难

病情分析：便秘与生活习惯不良，心理疾患、肠道疾病、全身疾病、滥用药物有关。注意要少吃少渣精细的食物。指导意见：注意培养良好的排便习惯。

有便意时及时排便。不在排便时看手机，读书等，多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物，多运动，多按揉腹部。不要紧张焦虑，保持良好的心情。

避免长期服用泻药。多喝水。可以食用一些具有润肠通便作用的食物如香蕉、蜂蜜、黑芝麻等。