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男人肾虚吃什么补才最有效

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提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的肾虚的情况看，可以通过食补和药补两方面调节。注意多运动，增强体质，饮食上多吃韭菜，黑豆，枸杞，动物鞭等补肾壮阳食物，必要时可以口服肾宝片。

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