我容易拉稀，水果吃多了不注意就大便次数多。该怎么调

病情分析： 您好，考虑是肠炎。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适，随后出现电解质和液体的丢失。

本病属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴。急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。

意见建议：您现在的情况，建议您到正规的医院检查治疗，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。