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问患者提问

晨跑后可以睡觉吗？

平时要中午才上班，晚上10点下班！6点跑步，跑步后又没有什么事！就想睡个觉然后不影响上班！晨跑后睡觉会不会影响什么啊？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，考虑不会影响什么的，不要担心。建议您放松心情，注意保证多休息和营养补充。

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