病情分析:你好,你的情况考虑与月份相差不大,可加强营养,吃蛋白含量高的食物有:鲜牛奶,豆制品,鸡蛋,鲜鱼肉等等,建议你每晚睡前一杯奶,保健品可用高级蛋白粉,这样会提高机体抵抗力,睡眠质量又好,意见建议
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