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您好！请问：新鲜百合一天的最大食用量是多

您好！请问：新鲜百合一天的最大食用量是多您好！请问：新鲜百合一天的最大食用量是多少呢，每天最多吃多少是安全的？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，百合润肺化痰，滋阴润燥，而且还有促进睡眠的作用，如果和莲子熬粥，和银耳煮羹，作用更好。意见建议：建议百合一天可以，以10克为宜吧。
不要多吃，祝您健康

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