问患者提问

为什么睡到早上会腰疼

我最近一直在家睡觉，白天都是睡到快中午才起来。今天起床的时候，发现自己气色很差，为什么睡到早上会腰疼？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您如果平常长期睡觉，平常缺乏运动，同时平常睡觉的床太软，都有可能会引起腰肌劳损而引起腰部酸痛的症状，如果气色比较差，有可能还有点肾虚，多做腰背部的伸展运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

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