胃胀不排气怎么解决

腹胀胃胀不排气，那么这种就是虑胃肠动力不足症状有大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠。

多与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式。注意饮食均衡，营养全面。适当控制油腻食物和不易消化食物，要控制高蛋白食物。

每天要多运动，不可久坐不动。