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失眠，紧张，因害怕失眠而失眠

中学时得了这个病，现在已有十来年了。现在工作也没有什么压力，就是有一晚上不睡，以后就焦虑，担心以后睡不着，自己控制

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。

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