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在备孕期间应该多吃什么食物好

在备孕期间应该多吃什么食物好你好，我结婚有一段时间了，现在工作也稳定了，想还生个孩子，为了优生优育，请问专家，在受孕期间要怎么注重饮食呢？在备孕期间应该多吃什么食物好

提问时间：2020-05-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

备孕期间饮食应以清淡且富有营养为主；注意补铁；补充维生素C；维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血；
保证高蛋白食物。

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