如果大便时间比较长可能会发生轻微的脱肛，时间长也会发生痔疮。出现一次这种症状不能说是脱肛如果经常出现才考虑是脱肛，不放心的情况下可以到医院检查。
现在需要保持大便通畅多喝水喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果保持大便通畅，不吃辣椒不能坐的时间太长多活动。
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