问题分析:可以的, 薏米,在中药里称“薏苡仁《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
百合可以清心火。意见建议:薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟,20分钟足够了!因为1小时就变老了,味道不嫩!再加足量水用大火煮开,小火煮至薏米开花,汤稠即成。
这个时候再加冰糖或白糖,入味最快。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com