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血压低至60-90，请问每天坚持跑步有助于恢复正常

血压低至60-90，请问每天坚持跑步有助于恢复正常吗

提问时间：2020-02-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：你好，血压低至60-90，每天跑步，对于提高血压，是有帮助的。适当增加食盐用量，同时多饮水，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品。
加强体育锻炼，提高机体调节功能。有助于血压的升高。

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