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11个月宝宝缺锌怎么食补

宝宝11个月了，这段时间发现他厌食，不爱吃饭，就带他去做了个微量元素检测，报告出来后，有些缺锌。医生建议补锌，我想通过食补来给他补锌。请问吃什么食物补锌最快。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：11个月的宝宝缺锌一般都是可以多吃点，牛奶，蛋类，豆制品，海鱼，虾类，芝麻，核桃，花生，这些都是含锌比较多的食物可以让宝宝多吃点的。

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