第三代安眠药有坦扎来普隆佐这样的药物，但安眠药都会有一定的副作用，所以一般情况下还是尽量不要吃，可以通过其他方式使自己的失眠症状得到缓解。
从中医方面来说失眠都是肝脾出现了问题或者是过于劳累所导致的，可以进行中药调理就可以从根本上得到治愈了。
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