有可能是乳腺增生,纤维瘤,少数乳腺癌。可以在乳腺外科做双乳彩超,钼靶拍片等检查。待明确病因后,做相应的治疗。平时饮食要清淡些,不吃辛辣、刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,放松压力,注意睡眠,调理好月经。
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