要选择卫生环境好的游泳池游泳,其次,游泳后要用海盐水或生理盐水及时清洗鼻腔,再者就是避免吃冰激凌等过凉和含有蛋奶多的食品。
最后就是不能太劳累,游泳时间不易过长。
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