怎样降肺火？

1、如果脾胃虚寒、肺火大，吃降肺火的药和食物时胃就受不，会胃痛拉肚子，这是对胃肠刺激造成的，现在不是单纯吃什么降肺火，而应该是健脾和胃、清热解毒的药物，最好是找个中医医生给你辩证论治一下，再下药开方啊。

2、调整稳定情绪非常重要，保持心情舒畅。

3、不吃辛辣、油腻过酸煎炸及羊肉等。

4、降火食疗可以吃川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。

5、肺火大，也可以吃白萝卜，白木耳，大白菜，芹菜，冬笋，香蕉梨苹果。

6、多饮水少吃热量高的食品。