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美版善存怎么样？他里面含硒100毫克，而我国推荐每

美版善存怎么样？他里面含硒100毫克，而我国推荐每天才200微克。这差距是相当大，请问吃美版善存会不会引起硒过量中

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，硒每天的最大摄入剂量为400微克，你注意查看下美版善存确定上面是毫克而不是微克，如果真的差距这么大，建议还是不要服用。
就买国产的善存也可以。或者你参考下其他的复合维生素补充剂。

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