脑震荡可不可以吃灵芝

脑震荡可以吃灵芝。灵芝味甘性平，可以食用。以下四类是需要注意的不要食用的：1兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等要忌用。

2.生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、白瓜、芹菜、荸荠等要忌食3.油腻食物。食后可以使脾胃运化失常，造成病况加重，所以要忌食。

4.辛辣饮食。如辣椒、辣油、芥末、起阳草等要忌食。