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有时候失眠时会觉得整个身体会忽然变得很大或者很小

有时候失眠时会觉得整个身体会忽然变得很大或者很小闭着眼睛躺在床上会感觉整个身体忽然膨胀起来像个巨人，头却是小小的。或是四肢变得很细，手掌和脚掌膨胀变得很大很大。这是精神过度疲劳产生幻觉还是其它的原因呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好。失眠属心理疾病，首先是自我调整，应从自身不良情绪分析，找出影响睡眠的原因，意见建议：努力使自己达到平静、安宁的状态。
当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。

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