最近因为家里有人生病，心里极度焦虑，自己

最近因为家里有人生病，心里极度焦虑，自己觉得嗓子有点痛，就吃了消炎，败火，含化片等去火的药，结果把胃也吃坏了，吃饭就暖气，心情更加坏透了，舌苔白厚干燥，吃了几副中药稍有好转，突然有膀胱炎，打了几天针好了，不过现在舌苔不是很厚了，胃也好了，但浚液少，舌干有裂痕，腰膝酸软，晚上睡不好，我该吃点什么药