问患者提问

减肥期间可以吃樱桃吗

我最近在减肥，很多东西都不吃了，但是很喜欢樱桃，想知道减肥期间可以吃樱桃吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃的。樱桃是一种酸酸甜甜的水果，适合男女老少。这很可能是因为其中的花青素等多酚类物质含量高，抑制了消化酶的活性，同时果胶含量也比较高，延缓了糖分的消化吸收速度。

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