我，经期不正常，怎么算排卵期

问题分析：你好，月经不正常是可以自测基础体温和注意阴道分泌物以助于估算排卵期。当基础体温呈双相，或阴道分泌物呈透明、拉丝状时就应该是排卵了。

意见建议：建议你自测基础体温，注意阴道分泌物的变化。还有就是可以借助B超，监测卵泡的大小，以指导同房，帮助受孕。

同时注意休息，生活规律，保持良好的心情，加强锻炼，以提高身体素质。