问患者提问

3天3次射精

第一天自慰第二天和老婆做爱第三天自慰精液好少怎么恢复体力吃什么

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正常青壮年的性生活约为每周1～3次，最多也不宜超过4次，超过这一频度，不仅是对女方，对男方的身体也是有害的，建议你们要节制啊，性爱好比美酒，少品有益，贪杯可就不好了要快速恢复的话，建议你多吃些益肾的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆、动物肾脏等希望我的回答能对你有所帮助

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