低血压可以吃红薯吗?

低血压不可以吃红薯土豆地瓜中含有的有机化合物花色甙可控制血液中低密度脂蛋白(俗称“坏胆固醇)氧化，使血流顺畅，且具有降低血压的功效。

土豆确实有减肥和降压的效果。土豆之所以能降压主要得益于土豆皮，土豆皮中含有丰富的降压成分，所以要想利用土豆降压，在制作料理时一定要注意保留土豆皮。

综上所述，低血压不可以吃红薯土豆。可以吃，饮食建议多样化，不宜挑食偏食，建议患者饮食多吃些含锌的食物，如鱼类，豆类，谷类的食物，多吃些含铁的食物，如，猪肝，瘦肉类等食物，宜高维生素，高蛋白饮食，适量运动，禁烟酒，少吃辛辣刺激性的食物。