高血糖的人群是可以喝蜂蜜的，但是要注意适量。及时控制血糖的情况，平时要控制甜食摄入，一些含糖量高的水果也要忌口。
高血糖人群可以多吃高纤维食物，可以有效促进机体的糖代谢，比如各种豆制品、糙米、白菜、韭菜等。含糖低的蔬菜包括西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
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