不知道从什么时候开始

病情分析：可能是走路太多，或者小腿运动量过大，导致肌纤维增粗引起来的。不要过于担心。指导意见：要参加综合性运动，不能增加某一个部位的运动，然后在走路啊，或者是身上其他部位的运动都要结合起来，这样才是一个匀称协调发展的。

以上是对“不知道从什么时候开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！