坐着左腿髋关节不舒服整条腿都很

您好，您这个年龄出现这样的症状，考虑为左侧梨状肌综合征的可能性大，也可能是腰椎的问题，椎间盘突出，压迫神经根所致，需要及时处理才行。

1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物，必要时做腰椎CT检查；

2.到康复科做左下肢针灸、推拿的治疗，多休息，注意左下肢的保暖，可以局部热敷，减少站立、行走的时间，会慢慢好起来的。