经期吓到月经停了怎么办

病情分析：女性闭经的原因有很多，包括精神因素导致的闭经，您的情况就属于这一种，这是由于惊吓导致下丘脑分泌的促性腺激素异常使雌孕激素水平发生异常变化，最终导致了闭经。

指导意见：建议到医院做性激素六项和B超检查，根据结果采用药物调节月经。您的年龄已经到了围绝经期，激素水平比较不稳定，容易受外界影响发生变化。

建议尽早治疗以免导致卵巢早衰，提前进入绝经期就没有办法逆转了。