喉炎可不可以吃橄榄油

喉炎不宜多吃橄榄油。饮食宜平衡，以高蛋白质，高维生素饮食为主；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如桂圆、杏子、胡桃仁，鳖，魚虾。

勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、胶制食物；减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。橄榄油富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病