孕妇食补怎么补？

病情分析： 你好，孕期所进食物应保持高能量，含丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素和各种维生素。孕妇保胎期间体质虚弱应少量多餐高能量，含丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素和各种维生素。

意见建议：建议你孕期所进食物应保持高能量，含丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素和各种维生素。并多吃水果和新鲜蔬菜。