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植物神经混乱会持续多久？

大概5个月前惊吓过度，抑郁恐慌过度大概1个月，期间各种不舒服，最明显的就是心态变差，容易心慌气喘，比如听到身边谁死了或者得病了。伴随比如盗汗、失眠、胃疼、无力

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心理指导：感谢你的咨询，其实植物性神经紊乱最主要的还是心理方面的调节，服用谷维素和维生素B是可以得到一定控制的，所以你要注意不要给自己施加太大的精神压力，多放松身心，做持续性深呼吸缓解，一段时间后自然会有所改善。
希望我的建议对你有帮助。

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