问题分析：你好，根据你的这种情况可能是颈椎病的症状，造成颈椎病的原因有很多，长期的不良姿势，不注意保暖，受风着凉所影响的。
意见建议：建议应该在医生的指导下进行合理的治疗，同时饮食上营养均衡搭配合理，生活中劳逸结合的。
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