我是气血虚弱，寒湿凝滞等原因导致腰疼吗？

你好，你的腰疼跟肾虚关系较大，生产后气血虚、感受寒湿也是一部分原因。指导意见建议服用桂附地黄丸温补肾阳，服用参芪十一味颗粒补气养血。

平时注意多吃核桃、排骨汤、木耳、山药、猪血羊血、动物内脏等，饮食营养规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅。建议去中医院内科找大夫看看，开中草药结合全身症状对症调理。