你好患者根据你描述的情况来看。需要考虑过分运动后造成肌肉损伤，或者乳酸堆积的可能。除了使用舒经活血的药物，进行治疗以外，按摩理疗也会有一定的效果。
同时必须注意休息，需要休息一段时间使肌肉疲劳恢复，损伤得到修补。
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