胃里不舒服

你好！正常情况下，我们每餐吃的混合性食物，胃排空通常需要4～6小时，这就是一日三餐的生理基础。睡了一夜，全身脏器都需要补充营养，尤其是大脑细胞，特别需要能量，长期不吃早餐，会出现精力不足，注意力不集中，记忆力减退等表现，也容易罹患胆结石。

建议调整饮食，吃好三餐，慢慢把自己的胃养好。必要时去医院做一次胃镜检查，有病，早发现，早治疗。以上是对“胃里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！