月经不正常，量少，特别困

病情分析：你好，你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整，逐渐的改善。指导意见：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，同时饮食加强营养，搭配合理，逐渐的改善，恢复健康的身心。

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