转呼啦圈减肥不转了会反弹吗

问题分析：你好，你所说的情况转呼啦圈减肥 一般来说如果停止运动是有可能会反弹的，目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.饮食需要多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.意见建议：运动和饮食都是需要长期坚持才能看到效果的。