是不是真象有的人说的那样，猪肉等红肉脂肪进到血管里

问题分析：您好，如果你只是少量的摄入，而且平时还有锻炼的习惯，那么是不会出现你所描述的情况的。意见建议：如果你平时吃肉类或者油脂多的食物比较多，而且不注意荤素的搭配，餐后30分钟不进行体育锻炼，那么可能会出现你描述的症状，但是没有你说的那么严重，这是一个慢性的过程，不会因为一顿两顿饭就可以造成的，所以不需要担心。

平时低盐低脂饮食，少吃肉类，多吃青菜，尤其木耳和蘑菇对降低血脂是有好处的，餐后30分钟进行锻炼，可以有效的预防高血脂。