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疲劳性腰肌劳损应注意什么

全部症状：发病时间及原因：腰部僵硬酸痛有时背部也疼睡在床上不能翻身屁股左边一动有一处专心的疼早上起来一瘸一瘸的走一会就好了治疗情况

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好:这种情况考虑属于腰肌劳损的可能性较大，与长时间工作姿势有关。应先拍一下腰椎X线片看一下排除一下骨质有无异常情况，根据具体情况制定相应治疗方案，如果属于单纯腰肌劳损应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，祝您早日康复

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