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大便时一用力肛门处就被翻出来一块肉

大便时一用力肛门处就被翻出来一块肉，便后需要用力缩回去或者用手帮其归位。平时有时候一用力也会翻出来，大便时不出血，摩擦时偶尔有点小疼痛感。请问这是痔疮么，还是脱肛？如不去医院，食疗该吃些什么，日常生活该注意些什么，不治有什么大问题吗

提问时间：2020-06-15

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