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叶酸孕前吃还是孕后吃比较好

我一直听说叶酸，我一直认为这是孕妇吃的东西和补充，但最近我想怀孕，我朋友说怀孕前应该吃叶酸，叶酸孕前吃还是孕后吃比较好？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在打算怀孕的前3个月内积极吃叶酸会比较好的，避免劳累，备孕期间不要随便用药，低盐低脂饮食配合观察月经的情况，要注意多调理身体，然后安排女性的排卵期进行性生活即可。

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