晚上睡觉腰疼不停的翻身还是难受下床活动会好点

晚上睡觉腰疼不停的翻身还是难受下床活动会好点我有腰椎键盘突出也有几年的时间了有时候腿有点疼治疗过起了些作用最近几个月就是晚上腰疼睡不好折磨人看看有什么好的治疗方法或者药物之类的原来腰不疼只是腿疼检查出来是腰椎键盘突出开了些药有所缓解在最近几个月里就开始晚上睡觉腰疼不停的翻身也睡不好该吃什么药起作用呢？