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近期感觉特困特累，每天保证8小时睡眠，这是为什么

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，可能是体内有湿气的原因，湿性重浊，会让人感觉头沉沉的。还有可能是经常不运动的结果意见建议：建议可以用薏米熬粥，再加上适宜的体育锻炼

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