发育不良的人通常缺少营养，所以发育不良的孩子可以多吃些高蛋白的食物。例如鸡蛋牛奶肉水果蔬菜等食物，这些都有助于女孩的发育。
还可以配备木瓜泡鲜奶每天一杯。用手进行胸部按摩，做些健胸的的运动。做运动也有益于健身的不要认为运动只会让胸部越来越小那就错了。
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