一睡着就做梦是什么原因

你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,指导意见治疗建议谷维素片+维生素B1片+健脑补肾丸进行调理,入睡困难需要口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.生活护理睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。