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如何预防神经衰弱

我今年31岁了，男，是在一个公司上班，最近很忙公司加班，最近很虚，很没精神，我想知道如何预防神经衰弱？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果要想预防神经衰弱疾病的发生，应当要从完善机体的性格开始。虽然一个人的性格一旦形成，是很难一时得到改变的，但是如果能有意识试着用积极的思路想问题，坏心情就会变少，性格就慢慢开朗了起来。

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