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气血虚吃什么食物比较好

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。您好，气血虚可以服用大枣、枸杞、桂圆、豆类、红糖、乌鸡、牛肉、黑芝麻、阿胶等食物来调理身体，同时注意休息，避免着凉。

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